Jornal de kima_8, 18 abr 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018

74,8 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 15,8 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 18 abril 2018:

880 kcal

Gord: 8,80g | Prot: 33,60g | Carbs: 170,40g. Café da Manhã: Макфа Гречка на Воде. Almoço: Макфа Гречка на Воде. Jantar: Макфа Гречка на Воде. Lanches/Outros: Макфа Гречка на Воде, Макфа Гречка на Воде. mais...

1264 kcal

Exercício: Dirigir - 5 horas, Dormir - 9 horas, Apple Health - 10 horas. mais...

Ganhando 2,1 kg por Semana

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