Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Gord: 66,80g | Prot: 131,22g | Carbs: 137,52g.
Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Кофе, Хлеб из Мультизерна, Ribeira Pavo, Président Queso Brie. Almoço: Гречка Отварная, Жареное Белое Мясо Индейки. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры). Lanches/Outros: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Рыбий Жир Лосося, Вода, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Яблоко, Мандарины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Albinochka1989
|