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Yesss!!! At least something good today! Im back on track with my weight. ;o)
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104,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Gord: 56,55g | Prot: 70,75g | Carbs: 160,94g.
Café da Manhã: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Hard-Boiled Egg. Almoço: Chips & Salsa (with Mild Salsa), Fresco Ranchero Chicken Soft Taco. Jantar: Beef Steak, Stewed Tomatoes, Shrimp. Lanches/Outros: Multigrain Mixture (Rye Chips, Pretzels, Sesame Nuggets and Bread Sticks). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deanplays
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