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Guten Morgen :-) :-) :-)
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86,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 37,72g | Prot: 25,09g | Carbs: 198,97g.
Café da Manhã: Obstsalat. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Marzipan-Torte, Pink Lady Äpfel, Lila Bäcker Hanseat, Eiskugel, Storck Knoppers Mini, Stadtbäckerei Junge Caramel Macchiato, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mais...
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2558 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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