Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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73,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 24,89g | Prot: 58,25g | Carbs: 74,22g.
Café da Manhã: Редис, Макароны Отварные, Капучино, Творожные Оладьи, Творожные Оладьи. Almoço: Творожные Оладьи, Теремок Уха из Форели по-Фински. Jantar: Хлеб Черный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Радужная Форель (Выращиваемая), Зеленый Чай. mais...
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2875 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Cardio - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bonita Ray
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