Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 26,35g | Prot: 67,58g | Carbs: 90,90g.
Café da Manhã: Банан, Овсяная Каша на Воде, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сыр Российский. Almoço: Тушеные Овощи, Белый и Дикий Рис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Редис, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жаренная Рыба. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vbirkaya
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