Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
66 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
875 kcal
|
Gord: 31,28g | Prot: 74,28g | Carbs: 75,78g.
Café da Manhã: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Панкейки Банановые (Мои). Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красная Фасоль (Консервированная), Котлеты из Говядины и Кур. Филе. Jantar: Донской Молочник Кефир Нежирный 1%, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Индолина Колбаски из Индейки. Lanches/Outros: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|