Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
74 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Gord: 46,35g | Prot: 57,85g | Carbs: 140,51g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп. Almoço: Чай с Сахаром, Помидоры, Семейные Секреты Фасоль Стручковая, Гречка Отварная. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Редис, Капуста, Пеленгас. Lanches/Outros: Красный Октябрь Конфеты Полюшко с Халвой, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Голден Яблоко, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наташа.13
|