Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2018
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 79,44g | Prot: 73,09g | Carbs: 220,15g.
Café da Manhã: Telur Rebus Lunak, Prosana Fastbite Rasa Cokelat, Ceker, Ubi Ungu Rebus. Almoço: Ubi Rambat, Ceker. Jantar: Ubi Rambat (tanpa Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus, Dipanggang). Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Kacang Hijau Dimasak, Energen Sereal Coklat, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pisang Goreng, Pepaya. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de marie.2288
|