|
жир 26,4%
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Gord: 24,37g | Prot: 80,79g | Carbs: 98,14g.
Café da Manhã: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Белый Город Молоко 2.5%, Благовещенский Молочный Комбинат Йогурт Молочный, Простоквашино Творог 0,1%, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. Almoço: Фруктовая Энергия Чернослив, Лукашинские Винегрет Классический, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой. Jantar: Помидоры Черри, Ичалки Сыр Диетический 27%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо (Целое), Vитамин Бельгийская Смесь, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Geneticlab Комплексная Пищевая Добавка MAD GOD OF WHEY со Вкусом Шоколада. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irena.001
|