Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
70 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1569 kcal
|
Gord: 67,81g | Prot: 82,97g | Carbs: 164,31g.
Café da Manhã: Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяная Каша на Молоке, Печенье, Сливочное Масло. Almoço: Салат, Куриные Желудки Тушёные в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: МКС Кефир 2,5%, МКС Творог Обезжиренный, Красное Яблоко. Lanches/Outros: Агрокомплекс Йогурт с Наполнителем Черника , Творожные Кексы. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia26region
|