Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Gord: 33,10g | Prot: 55,21g | Carbs: 180,79g.
Café da Manhã: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. Almoço: California Lavash Lavash Whole Grain Wrap, Lindsay Spanish Manzanilla Olives Pimiento Stuffed, Spinach, Prime Time Sweet Mini Peppers, Johnsonville Mild Italian Sausage. Jantar: Parsnips, Chicken Breast, Vege Sheet Pan. Lanches/Outros: Big Train Spiced Chai, Hershey's Kisses Hugs, Whole Foods Market D'Anjou Pears. mais...
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2454 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brigidmaere
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