Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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107,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 55,42g | Prot: 83,60g | Carbs: 65,37g.
Café da Manhã: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Almoço: Mettwurst, Kaisersemmel. Jantar: Spargel, Spanferkel. mais...
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3541 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tester67
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