Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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54,5 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Gord: 59,34g | Prot: 80,32g | Carbs: 183,48g.
Café da Manhã: Trader Joe's Turkish Honey, Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Brown Sugar, Coffee (Dry Instant Powder), Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Blueberries, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Almoço: Garden Salad, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Jantar: Baked or Broiled Salmon, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Lanches/Outros: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Wegmans Pudding. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Arivero32
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