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Wow ... nach diversen kleineren Entgleisungen zu meinem Geburtstag, zwei Geburtstagseinladungen, Großes Eis am Sonntag 🤗🤭😱 bin ich doch mit dem Ergebnis heute morgen zufrieden 😁... ich wünsche Euch allen einen wunderschönen sonnigen Dienstag ... oder wie sagt man auch so schön: heute ist Tu - Es - Day !!! 😉
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66,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2073 kcal
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Gord: 85,16g | Prot: 192,38g | Carbs: 131,49g.
Café da Manhã: Braeburn Äpfeln, Be Light Körniger Frischkäse, Lidl Heidelbeeren, Kiwi, Erdbeeren, Lidl Himbeeren. Almoço: K-Classic Rostbratwurst, Currysoße, Aldi Bauernschnitten, Aldi Kartoffelsalat. Jantar: Eiklar, Aldi Magerquark. Lanches/Outros: Ricola Kräuter-Karamell, Harzer Harzer Käse, Milfina Milch 1,5% Fett, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, guten Morgen Sonnenschein. Joa, aber nun nicht weiter die Kurve steigen lassen, gell ;-). Schönen Tag dir.
17 abr 18 por membro: Nizzy1988
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nicht verwechseln mit Tu-Ess-Day. :-)
17 abr 18 por membro: marcothebrain
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Der ist guuut Marco :-)! Guten Morgen liebe Andrea :-)
17 abr 18 por membro: Cocktailnase
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17 abr 18 por membro: 24Shana
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Guten Morgen ☀️ und nachträglich alles Gute!🍀👍🏻 🎈🌷🤗🙋🏼♀️
17 abr 18 por membro: schlankin2024
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Marco ??? ... sowas wie wie „duweisstschonwas“-Tag 😜😂😜😂😱
17 abr 18 por membro: andreacgn
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Ich weiss schon was, bin voll durchgeplant! Und ich kenne ein BL Ergebnis am WE schon...sorry...
17 abr 18 por membro: marcothebrain
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🤬sei Dir mal nicht so sicher
17 abr 18 por membro: andreacgn
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:-) hihi, ich hoffe doch sehr mein Verein bleibt bis zum Ende auf Platz 2.
17 abr 18 por membro: marcothebrain
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...leider ist er ja bekannt für seine "Unterstützung" vermeintlich schwächerer Mannschaften gegenüber... :-)
17 abr 18 por membro: marcothebrain
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Hallo und schönen Tag wünsche ich Dir. Bitte nur keine Entgleisung hinnehmen und jetzt muss wieder Disziplin her😉
17 abr 18 por membro: *Skorpion-Queen*
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