Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1354 kcal
|
Gord: 72,06g | Prot: 77,81g | Carbs: 98,79g.
Café da Manhã: Чай, ВкусВилл Кокосовая Паста, Амка Творог Обезжиренный, ADLER Икра Форелевая Соленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями. Almoço: Пирожки с Яйцом и Рисом , Капучино , Серебро Онеги Карельская Форель Филе-Кусок, Авокадо Авокадо, Карат Сливочный Сыр Violette , Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Fish House Морской Коктейль. Jantar: Чай с Молоком , Сметана 15%, Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка с Изюмом и Цукатами. Lanches/Outros: Данон Актимель Малина. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🍒Kat_Sycheva🍒
|