Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2002 kcal
|
Gord: 91,30g | Prot: 189,69g | Carbs: 105,51g.
Café da Manhã: Biedronka Chleb z Orkiszem, Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Delikate Twaróg Półtłusty, SM Ryki Ser Rycki Edam, Biedronka Ale Jaja M. Almoço: Nom Fasten Protein Drink, Delikate Twaróg Półtłusty, Krakus Parówki z Szynki, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2%. Jantar: Dawtona Sok Pomidorowy, Fit & Easy Mix Sałat Party, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Brokuły, Ziemniaki. Lanches/Outros: Dawtona Sok Pomidorowy, Delikate Twaróg Półtłusty, Krakus Parówki z Szynki, Światowid Radamer, Delikate Serek Wiejski. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Arturiano
|