Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 55,90g | Prot: 68,47g | Carbs: 94,21g.
Café da Manhã: Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 3,5%. Almoço: La Perla Sardinen in Sonnenblumenöl, Tomaten, Tomaten. Jantar: Meine Metzgerei Lyoner (32g). Lanches/Outros: Zitronensaft, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Big.Roland
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