Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Gord: 24,48g | Prot: 101,39g | Carbs: 58,51g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяноблинчик с Сыром( Мой). Almoço: Вино, Редис, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Говядины и Кур. Филе. Jantar: Vasco Протеиновый Батончик, Донской Молочник Кефир Нежирный 1%, Приготовленный Яичный Белок, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Lanches/Outros: Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе (Растворимое). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mila32071
|