Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 30,42g | Prot: 125,72g | Carbs: 118,32g.
Café da Manhã: Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Almoço: Almased Almased mit Wasser, Meßmer Früchtetee. Jantar: Aldi Thunfisch, Golden Toast Vollkorn Toast. Lanches/Outros: Erdinger Alkoholfrei, Kinder Schokolade. mais...
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2498 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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