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Guten Morgen :-)
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86,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1395 kcal
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Gord: 38,33g | Prot: 44,91g | Carbs: 224,02g.
Café da Manhã: Himbeeren, Erdbeeren, Ananas, Banane, Alnatura Chia Samen. Almoço: Trader Joe's Salat Menü mit Thunfisch. Lanches/Outros: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Altapharma Heiße Zitrone, Olza Prince Polo, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker. mais...
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2619 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Banho Chuveiro - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joanna HH
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