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F:21,4%/W:50,6%/M:37,1%
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84,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Gord: 79,13g | Prot: 121,30g | Carbs: 284,59g.
Almoço: D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. Jantar: Alpengut Bircher Müsli Joghurt, Be Light Schafskäse, Milram Zaziki, Don Fernando Krake in Pflanzenöl mit Knoblauch, Heiploeg Nordseekrabbenfleisch, Chef Select Geflügel-Frikadellen. Lanches/Outros: Braeburn Äpfeln, Birnen, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen, Kohlrabi, Kirschtomaten. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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