Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 60,92g | Prot: 57,71g | Carbs: 265,30g.
Café da Manhã: Licuado de Fresa, Sánduche de Jamón. Almoço: Tortillas de Maíz, Aguacate, Naranjas, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz a la Mexicana, Mole. Jantar: Kellogg's Special K Original, Yoplait Yoghurt Natural. Lanches/Outros: Naranjas. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angeljedi
|