Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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85,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 60,76g | Prot: 53,88g | Carbs: 211,35g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком. Almoço: Макдоналдс Айс Кофе, Сосиска в Тесте, Шницель Куриный, Фасоль Стручковая, Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Чай с Лимоном, Волоколамское Йогурт. Lanches/Outros: Помело, Активиа Натуральный Биойогурт Клубника и Земляника. mais...
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3225 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 14 horas, Elíptico - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marooone
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