Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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64 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 52,26g | Prot: 67,62g | Carbs: 28,76g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café, Ovo Frito. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Jantar: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Essential Nutrition Xilitol, Abacate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Libia tanilla
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