Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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103,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 50,17g | Prot: 143,98g | Carbs: 114,15g.
Café da Manhã: Кофе, Печенье к Чаю, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Рыба на Пару, Рис Вареный. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные). Lanches/Outros: Naturetto Витамины. mais...
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982 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 118,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alevitko-12.vitko2011
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