Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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113,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Gord: 88,55g | Prot: 87,24g | Carbs: 77,67g.
Café da Manhã: Spanish Mexican Birria Stew. Almoço: Kirkland Signature Almonds, Panda Express Mixed Vegetables (Side), Panda Express String Bean Chicken Breast, Panda Express Mushroom Chicken. Lanches/Outros: Wonderful Salt & Pepper Pistachios, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. mais...
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2828 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de simpaticon
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