Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1458 kcal
|
Gord: 48,45g | Prot: 132,32g | Carbs: 122,65g.
Café da Manhã: Dominant Sweet Whey, Ашан Крупа Овсяная, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, СибХлеб Хлеб Бородинский, Морковь, Куриное Филе, Льняное Масло. Jantar: Куриное Филе. Lanches/Outros: Чистая Крупа Геркулес, Дивинка Мука Льняная, Творог 5%, Арахис, Яйцо Куриное, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Замороженная Вишня. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натусиk
|