Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 86,74g | Prot: 70,14g | Carbs: 84,19g.
Café da Manhã: Pâturages Beurre Moulé Doux Bio, Coeur de Lion Le Crémeux Normand, Andros Confiture Extra Fraises, Paysan Breton Beurre aux Cristaux de Sel de Guérande, Marque Repère Biscottes au Froment, Candia Grandlait Bio, Canderel Sucrette, Thé Noir. Almoço: Chaumes, Marque Repère Biscottes au Froment, Haricots Verts, Oeuf sur le Plat, Auchan Steak Haché. Jantar: Marque Repère Biscottes au Froment, Findus Poisson Pané, Carrefour Champignons de Paris, Aldi Vinaigre Balsamique , Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Florette Feuille de Chêne , Kiri Kiri, Graines de Sésame Entières Séchées, Tomates, Carrefour Asperges Blanches . mais...
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1925 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geraldine_Verneuil
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