Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 34,56g | Prot: 81,94g | Carbs: 152,18g.
Café da Manhã: كب كيك, البطيخ الأصفر (الشمام), البطيخ, الباذنجان المطبوخ, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, الخيار (مع القشرة). Almoço: البامية المطبوخة, الطماطم, خبز القمح الأسمر, الأرز المقلي, كباب. Jantar: كبدة دجاج, الخبز المسطح (العربي) الأبيض, البطيخ, صدر دجاج مشوي أو مخبوز. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de husamore
|