Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 63,94g | Prot: 107,57g | Carbs: 166,32g.
Café da Manhã: Президент Творог Нежный 0,2%, Сырники ПП, Мистраль Перловая Каша на Воде, Молоко (Цельное Молоко), Курага, Грецкие Орехи. Almoço: Сыр Чеддер или Американский (с Пониженным Содержанием Жира, Пастеризованный), ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной. Jantar: Семена Льна, Волошкове Поле Кефир Нежирный, Яичный Белок. Lanches/Outros: Яблоко, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Ореха, Звени Гора Творог с Курагой, Овсяные Блинчики. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia7919
|