Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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71,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 43,10g | Prot: 44,94g | Carbs: 196,69g.
Café da Manhã: Quaker Havermout (40g), AH Magere Melk, AH Verse Fruitsalade, Koffie met Melk. Almoço: Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Lichtgewicht, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Jantar: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Volle Paprika Soep, Hummus, Tortilla. Lanches/Outros: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Koffie met Melk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, AH Stroopwafel. mais...
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352 kcal
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Exercício:
Corrida - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de isabellahaarlem
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