Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1474 kcal
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Gord: 33,17g | Prot: 87,19g | Carbs: 213,92g.
Café da Manhã: Herbalife Shake. Almoço: Pomme, Andros Compote Pomme Nature, Graines de Chia Séchées, Danone Yaourt Nature, Omelette ou Oeuf Brouillé, Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Gerblé Levure Diététique. Jantar: Gerblé Levure Diététique, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Pomme, Marque Repère Épinards Hachés. Lanches/Outros: Pomme, Banane. mais...
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1940 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de séssé jumelle
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