Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1641 kcal
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Gord: 52,90g | Prot: 105,44g | Carbs: 152,68g.
Café da Manhã: Grøn Te, Kaffe, Blåbær, Mandler, Crispy Food Fiberkost, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Vand. Almoço: Green Grove Helbladet Spinat, Lasagne med Kylling eller Kalkun, Arla Hytteost, Squash, Grønne Ærter, Sød Rød Peberfrugt, Hvidkål, Gulerødder, Vand. Jantar: Rema 1000 Haricots Verts, Cherrytomater, Netto Økologisk Feldsalat, Grønne Ærter (Frosne), Oksefilet, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Bähncke Bearnaise Sauce 14%, Cabernet Sauvignon Vin. Lanches/Outros: Grøn Te, Kaffe. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mussejka
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