Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Gord: 14,49g | Prot: 59,87g | Carbs: 146,37g.
Café da Manhã: Alnatura Weizenkleie, Arla Skyr, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Banane, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille. Almoço: Gartenkrone Weißer Spargel, Erdbeeren, Essig, Dr. Oetker Crème Légère , Milch 1,5%, Gut & Günstig Lachsschinken, Uncle Ben's Express Curryreis Indien, Junge Frühlingszwiebeln. Jantar: Brokkoli, Mandeln, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Lanches/Outros: Banane, Erdbeeren. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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