Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 72,05g | Prot: 70,23g | Carbs: 231,28g.
Café da Manhã: Голден Яблоко , Леовит Батончик Арония, Банан, Конфета, Кофе с Сахаром. Almoço: Живи Здорово Биопростокваша, Просто Желе с Ароматом Вишни. Lanches/Outros: Протеиновый Коктейль, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. mais...
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1858 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 6 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 13 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dzensmile
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