Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
|
46,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 46,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Gord: 49,98g | Prot: 117,31g | Carbs: 101,18g.
Café da Manhã: Авокадо, Columb Соевый Соус, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Dopdrops Арахисовая Паста, Семена Льна, Ярмарка Геркулес. Almoço: Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Идея Рис Бурый Нешлифованный. Jantar: Морковь, Vasco Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Мелькруп Крупа Гречневая. Lanches/Outros: Vasco Арахисовая Паста, Савушкин Творог 1%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|