Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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84 kg
Perdidos até agora: 47,7 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 122,24g | Prot: 48,70g | Carbs: 114,83g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Água, Queijo Branco, Café, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia. Almoço: Pepino (Descascado), Liza Maionese, Mostarda, Catchup, Tomates, Ovo Frito, Costeleta de Porco Frita, Azeitonas Verdes. Jantar: Maçãs Gala, Brigadeiro Low Carb, Lowçucar Adoçante Plus com Stevia, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau. Lanches/Outros: Banana Nanica, Maçã. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesar Alberto de Oliveira
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