Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 63,82g | Prot: 108,23g | Carbs: 109,85g.
Café da Manhã: Continente Presunto, Meia Torrada. Almoço: Morangos, Salada Verde Mista, Bacalhau Espiritual. Jantar: Pão de Mistura, Morangos, Auchan Chourição, Fumadinho Paio do Lombo, Ovo Estrelado. Lanches/Outros: Moser Roth Chocolate Negro 85% , Milram Queijo Quark. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faria.joao50
|