Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 63,85g | Prot: 74,52g | Carbs: 176,32g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Морковь. Almoço: Шоколадница Пенне со Шпинатом, Шоколадница Капучино, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Jantar: Томин Хлеб Багет Французский, Вкуснотеево Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Котлета Говяжья, Огурец (без Кожуры). mais...
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3134 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas e 1 minuto, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Nadar (Rápido) - 25 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elena~surprising
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