Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 22,54g | Prot: 20,04g | Carbs: 81,58g.
Café da Manhã: İçim Süzme Peynir, Domatesler, Maydanoz, Yeşil Biber, Salatalık, Beyaz Ekmek. Almoço: Türlü, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Tavuk Çorbası. Jantar: Susamlı Simit. Lanches/Outros: Ülker Halley. mais...
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1809 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas e 57 minutos, Transport - 1 hora e 3 minutos, Apple Health - 0 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de esrkt
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