Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1603 kcal
|
Gord: 58,09g | Prot: 72,29g | Carbs: 198,71g.
Café da Manhã: Rama Margarine, Neuburger Neuburger, TiP Lachsschinken Classic, Gut & Günstig Frischkäse, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Hacker-Pschorr Naturtrübes Radler Alkoholfrei, Radieschen, Bratensoße, Wildschweinbraten, Settele Eier-Spätzle, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Jantar: Specht Münchner Gurken, Banane, Mangos, Avocado. Lanches/Outros: Kaffee, Ölz Linzer Schnitte. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de christlreg
|