Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1014 kcal
|
Gord: 32,71g | Prot: 48,38g | Carbs: 134,70g.
Café da Manhã: Простодиет Черника на Фруктозе, Ленивые Вареники со Стевией из Обезжиренного Творога. Almoço: Салат Помидоры 1, Огурцы 1, Салат Листовой 40 Гр, Масло Кунжутное 1 Ст.л, Дары Океана Семга Слабо Соленая, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Jantar: Верес Икра из Баклажанов "Экстра" , Макфа Макароны Отварные, Кальмар тушеный. Lanches/Outros: Победа Шоколад Горький 72%, Просто Инжир Сушеный. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|