Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2018
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Gord: 81,05g | Prot: 76,78g | Carbs: 113,72g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Fifty50 Арахисовая Паста, Яичный Белок, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ореховая Роща Ядра Орехов Кешью. Almoço: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Heinz Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сливки 10%. Jantar: Белебеевский Сыр Голландский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Дары Природы Миндаль Натуральный, Лосево Творожная Запеканка с Изюмом, ПРИНГЛС Чипсы, Простоквашино Сметана 25%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|