Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2010
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64,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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874 kcal
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Gord: 33,73g | Prot: 32,22g | Carbs: 106,27g.
Café da Manhã: turkey sandwich. Almoço: Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Chunk, Swiss Steak with Mashed Potatoes. Jantar: light country crock, new potatoes, chicken enchilada, croissant. mais...
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2041 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 2 horas, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MOMofTeens
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