Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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50,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1069 kcal
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Gord: 50,62g | Prot: 56,59g | Carbs: 97,16g.
Café da Manhã: Карат Плавленый Сыр Дружба, Европром Рубленный Лосось с Маслинами, Санта Бремор Икра Мойвы, Батон. Almoço: Шашлык из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кефир 1%. Lanches/Outros: Салат Овощной, Сойка Тофу Классический, Груша. mais...
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1340 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mao Lin
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