Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2012
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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945 kcal
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Gord: 16,98g | Prot: 127,70g | Carbs: 68,86g.
Café da Manhã: Old Fashioned Steel Cut Oats, Ocean Perch Fillets, Egg White , Frozen Broccoli Cuts. Almoço: PB2 with Chocolate, PB2 Powdered Peanut Butter, Spring Mix Salad, Pineapple , pink Salmon fillets (Kroger), swai. Jantar: Garden Blend Fiesta Style Vegetables, Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Lanches/Outros: Frozen Broccoli Cuts, Egg White , Peaches. mais...
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1550 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de baby624
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