Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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62,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Gord: 36,93g | Prot: 90,14g | Carbs: 31,55g.
Café da Manhã: Живой Продукт Каша Льняная с Зародышами Пшеницы, Льняные Семена, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Jantar: Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Вино Сухое, Мясновъ Молоко 1%, Кабачковые Оладьи. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Katarina216
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