Jornal de arlequin91, 14 abr 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
61,4 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 2,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2594 kcal Gord: 104,83g | Prot: 92,71g | Carbs: 287,34g.   Café da Manhã: Jus de Citron. Almoço: Poires, Navets, Champignons, Carottes, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Beurre, Oignons, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins & Rangés, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Galbani Mozzarella, Tomate Cœur de Bœuf. Jantar: Soho Liqueur de Litchi, Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Carrefour Petits Palets de Chèvre, Barilla Sauce Tomates Ail et Fines Herbes, Schär Pain Campagnard (Sarrasin), Leader Price Sauce Mexicaine, Lay's Chips Ketchup, Lay's Chips Ancienne Jambon Fumé, Belin Croustilles Cacahuètes, Cheetos Goût Fromage. Lanches/Outros: Mayonnaise, Crevettes, Gerblé sans Gluten Madeleine sans Gluten, Lipton Ice Tea Light, Gerblé Muesli Croustillant à l'avoine sans Gluten, Kellogg's Barre Généreuse (Amandes Grillées et Miel), Schär Bisc Or, Schär Gaufrettes Vanille. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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