Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2018
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46,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Gord: 77,61g | Prot: 62,96g | Carbs: 178,87g.
Café da Manhã: Madero Ketchup Pikantny, Lipton Herbata Earl Grey, Pikok Kiełbasa Sucha z Indyka, Łaciate Masło Extra, Oskroba Chleb Żytni Wieloziarnisty. Almoço: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). Jantar: Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Winiary Sos Grzybowy, Karkówka Pieczona, Melvit Kasza Bulgur Ugotowana. Lanches/Outros: Sok Pomarańczowy, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Chleb Pszenny, Kotlet Mielony, Tort, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kinga1987
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